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Schlagwortsuche: "Limettensaft"


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© EMF/Klaus-Maria Einwanger
Eine für alles: Gesundes aus der Buddha-Bowl
Rundum gesund sind diese Gerichte. In einer Bowl steckt alles, was unser Körper braucht, um gerade in der kalten Jahreszeit fit zu bleiben. Hält warm, macht satt und ist einfach lecker.
© Diabetes-Journal, Kirchheim Verlag Mainz
Es gibt Eis, Baby!
Der kühle Genuss muss nicht immer eine Kalorienbombe sein - bitte zugreifen!
  • Frozen Yoghurt mit Mango
  • Veganes Himbeer-Blitzeis
© Gräfe und Unzer Verlag/ Fotografin Mona Binder
Teilzeit-Vegetarier
In vielen Familien sitzen sowohl Vegetarier als auch Fleischesser am Tisch. Da müssen flexible Rezepte her: mit vegetarischer Basis und Fleisch-Extra.

  • Lauwarmer Nudelsalat
  • Für Fleischesser: Lauwarmer Nudelsalat plus Hähnchen
  • Reispfanne mit Pilzen
  • Für Fleischesser: Reispfanne mit Pilzen plus Bratwurst
  • Buch-Tipp – Für Sie gelesen: Heute veggie, morgen Fleisch



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