Schlagwortsuche: "Matratze"

Wer morgens fit und voller Energie in den Tag starten möchte, sollte sein Schlafzimmer kritisch unter die Lupe nehmen. Dabei gilt es auf Faktoren wie Licht, Luft und Farben sowie die Ausstattung zu achten.

Wer morgens mit verspanntem Nacken und Rückenschmerzen aufwacht oder sich wie gerädert fühlt, sollte zuallererst sein Bettsystem und die Matratze kritisch prüfen. Wie lange hält eigentlich eine Matratze? Sollte sie eher fest oder weich sein? Was man vor dem Probeliegen wissen sollte.